Lorganisateur familial Une semaine Ă  la fois est un outil indispensable pour l’organisation de la vie familiale. Pratique et ludique, il vous permet d’impliquer chaque membre de votre famille 11sept. 2020 - DĂ©couvrez le tableau "Organisation familiale" de Marie-Sophie Ferquel sur Pinterest. Voir plus d'idĂ©es sur le thĂšme organisation, tableau des tĂąches, routine RĂ©sumĂ©Secretaire batiment H/F, 11100 NARBONNE, IntĂ©rim, Temps plein. Secteur : Service administratifs Description du poste Nous sommes Ă  la recherche d'un profil SecrĂ©taire BĂątiment. Les tĂąches sont les suivantes : - Organisation, montage et gestion administrative des dossiers. - Suivi comptable et budgĂ©taire. - Conception et mise Ă  jour des outils de suivi d'activitĂ© Avecle tableau des tĂąches, aussi appelĂ© tableau des responsabilitĂ©s, l’idĂ©e est tout simplement de formaliser qui fait quoi dans la maison, et ce quel que soit l’ñge des membres de la famille. Bien entendu, pas question d’attribuer la tĂąche “passer la serpillĂšre” ou “prĂ©parer le repa Pourvous aider, voici un semainier familial Ă  imprimer pour attribuer Ă  chaque membre de la famille des tĂąches mĂ©nagĂšres Ă  Celapeut sembler banal, mais en pratique, c'est trĂšs utile. Un tableau des corvĂ©es mĂ©nagĂšres permet non seulement de s'assurer que toutes les tĂąches sont effectuĂ©es et rĂ©parties Ă©quitablement, mais aussi d'Ă©viter les disputes concernant les corvĂ©es non terminĂ©es. Les enfants apprennent Ă  prendre des responsabilitĂ©s de cette maniĂšre. Pc8y. Sujet au combien sensible dans un couple ou une famille, le planning des tĂąches mĂ©nagĂšres est une source de discussion et de disputes sans fin. Ne perdez plus de temps, organisez-vous et dĂ©lĂ©guez pour gagner du temps ! Mettez en place un planning clair avec tous les membres de votre tribu ! Planifier, c’est prendre le temps de penser pour ĂȘtre plus efficace ensuite. On entend trop souvent Je n’ai pas le temps de m’organiser ! ». C’est clair, cela prend du temps de s’organiser et de planifier, mais avez-vous le temps de perdre du temps ?!AprĂšs un point sur toutes les tĂąches mĂ©nagĂšres Ă  rĂ©aliser, je vous prĂ©sente mes meilleurs plans pour les planifier au sein de votre famille et mettre en place les actions qui vous permettront de respirer. C'est quoi une tĂąche mĂ©nagĂšre ? DĂ©finition des tĂąches mĂ©nagĂšres ActivitĂ©s pratiquĂ©es Ă  domicile pour l’entretien ou le fonctionnement de la oui, cela inclut beaucoup de choses ! Toutes les tĂąches mĂ©nagĂšres de notre famille Les tĂąches mĂ©nagĂšres sont infinies. Pour vous aider Ă  les rĂ©partir et les classer, voici quelques catĂ©gories pour les tĂąches du quotidien. La cuisineLister les coursesPrĂ©parer les menus de la semaineFaire les courses et les rangerFaire les repas / cuisiner PrĂ©parer la table pour le repasRanger la table Laver et ranger la vaisselleNettoyer la cuisine Plan de travail, Ă©vier 
 Sortir les poubelles Le nettoyage intĂ©rieurBalayage des solsLavage des sols carrelage et parquetPasser l’aspirateurLaver les vitresNettoyer la salle de bain douche & Ă©vierLaver les toilettesFaire les poussiĂšres Le linge Mettre le linge dans la paniĂšreDescendre le linge Laver SĂ©cher le linge de maison Plier et repasser les vĂȘtements Passer au pressingRanger dans les armoires, commodes, placard et autres L’administratifPrendre le courrierClasser le courrierRĂ©pondre aux lettresPayer les facturesSuivre les dĂ©penses et comptes bancaires Les extĂ©rieursTondre la pelouse S’occuper des plantations Balayer les allĂ©esRefaire les peinturesS’occuper du potager Comment organiser le mĂ©nage Ă  la maison les rĂšgles d'or de la dĂ©lĂ©gation ! Ne demandez jamais la mĂȘme tĂąche Ă  2 personnes Ă  la fois !Lorsque vous demandez quelque chose, ne le faites pas pas de remercier et d’ lorsque les enfants sont tĂąches les plus ingrates doivent ĂȘtre rĂ©alisĂ©es par tous Ă  tour de rĂŽle en fonction de ses personne n’est dĂ©signĂ© pour faire une tĂąche, elle ne se fera pas, faute de dites pas aux gens, comment faire, mais quoi faire. Ils vous surprendront par leur crĂ©ativitĂ©. GĂ©nĂ©ral Georges S. Patton Jr. TĂąches mĂ©nagĂšres combien de temps y consacrer ? La loi de Parkinson Notre temps est prĂ©cieux, il est donc prĂ©fĂ©rable de dĂ©finir le temps Ă  passer sur chaque tĂąche. Estimation de son temps pour un mĂ©nage rapide & efficaceChambre 15 min A multiplier par le nombreSĂ©jour 20 minBureau 10 minSalle de bain 15 min Toilettes 10 min Cuisine 30 min Total 1 h 40 Au minimumPour un entretien approfondi, vous pourrez compter le double ! Plus de 3 heures pour tout remettre en ordre prendre une femme de mĂ©nage devient intĂ©ressant pour qui en a les moyens. Mes solutions concrĂštes Les meilleurs plannings de tĂąches mĂ©nagĂšres pour toute la famille 1 Des carnets magnĂ©tiques Ă  mettre sur son frigo pour planifier les tĂąches de sa semaine / Lister ses courses et Ă©crire ses menus A disposition et au cƓur de votre famille, les blocs-notes magnĂ©tiques sont une solution idĂ©ale pour se partager les tĂąches de la semaine, faire sa liste de courses et indiquer les menus de la semaine. Tout le monde est impliquĂ©, vous dĂ©lĂ©guez et la famille participe enfin ! 2 Un tableau magnĂ©tique hebdomadaire KIFEKOI pour le frigo Faites participer toute votre famille aux activitĂ©s du quotidien et inscrivez qui est responsable de quoi et quand ! Il est ainsi facile de faire son planning des tĂąches mĂ©nagĂšres. Pratique, le tableau magnĂ©tique se met sur les frigo ou tout autre surface mĂ©tallique. Effaçable et dĂ©plaçable Ă  volontĂ©, il s’adapte Ă  toutes les situations et Ă  tous les Ăąges ! Plein de formats existent, alors il ne faut pas s’en priver ! 3 Un planificateur mensuel pour voir plus loin !RĂ©partissez vos activitĂ©s et tĂąches quotidiennes sur un mois complet ! Inscrivez vos objectifs en variant les couleurs en fonction du type de tĂąche / du responsable ou bien encore de leur importance. Faites le Ă©voluer Ă  votre guise dans le temps
 4 Une appli planning pour noter et partager ses tĂąches mĂ©nagĂšres en couple Je vous conseille l’application TODOIST pour inscrire ses tĂąches et objectifs au quotidien Les partager avec son conjoint Et noter lorsqu’elles sont rĂ©alisĂ©es ! Nos victoires quotidiennes !😊 Cette application est gratuite et super facile Ă  utiliser. Les tĂąches mĂ©nagĂšres sont au combien importantes au vue du temps que nous y consacrons. Alors prendre un peu de temps pour les organiser, n’est pas du temps de perdu. N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser vos commentaires et partager vos expĂ©riences
Si vous souhaitez accĂ©der Ă  d’autres articles. Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent, rarement important. » – Dwight David Eisenhower Dwight Eisenhower a Ă©tĂ© le 34e prĂ©sident des Etats-Unis, de 1953 Ă  1961 il a vĂ©cu sa vie de la maniĂšre la plus productive possible. Eisenhower avait cette incroyable capacitĂ© Ă  maintenir un haut niveau de productivitĂ© durant toutes ces annĂ©es, grĂące Ă  une unique stratĂ©gie La Matrice d’Eisenhower. Cet outil vous permettra de prioriser vos tĂąches et de n’accorder de l’importance qu’à ce qui est important. Voyons maintenant comment devenir plus productif en utilisant cette stratĂ©gie. Au programme de cet article La Matrice d'Eisenhower Comment devenir plus productifQuelle est la diffĂ©rence entre l'important et l'urgent ?Quadrant 1 Les tĂąches urgentes et importantesQuadrant 2 Les tĂąches non urgentes mais importantesQuadrant 3 Les tĂąches urgentes et non importantesQuadrant 4 Les tĂąches non urgentes et non importantesApprendre Ă  passer plus de temps sur les tĂąches importantesDes outils pour vous aider Ă  ĂȘtre organisĂ© La stratĂ©gie d’Eisenhower pour agir et organiser vos tĂąches est simple. En utilisant la matrice ci-dessous, vous sĂ©parerez vos tĂąches selon 4 conditions Urgent et important les tĂąches que vous devez faire immĂ©diatement. Important, mais pas urgent les tĂąches que vous programmerez pour plus tard. Urgent, mais pas important les tĂąches que vous devriez dĂ©lĂ©guer Ă  quelqu’un d’autre. Pas urgent et pas important les tĂąches que vous devriez Ă©liminer. Quelle est la diffĂ©rence entre l’important et l’urgent ? Les activitĂ©s dites importantes nous permettent de progresser dans nos objectifs, qu’ils soient professionnels ou personnels. Cette importance se mesure par l’ampleur des consĂ©quences nĂ©gatives si nous ne les rĂ©alisons pas. Ex Avoir une bonne hygiĂšne de vie en faisant une activitĂ© physique, ou dĂ©velopper sa passion. Les activitĂ©s dites urgentes requiĂšrent une attention immĂ©diate, et sont souvent liĂ©es aux objectifs de quelqu’un d’autre. Elles ont une Ă©chĂ©ance donnĂ©e avant d’ĂȘtre irrĂ©alisables, ou avec des conditions dĂ©gradĂ©es. Ex Les soldes finissent dans quelques jours et je n’ai pas fait mes achats. Ce sont gĂ©nĂ©ralement les activitĂ©s “urgentes” sur lesquelles nous concentrons toute notre attention, puisqu’elles nous appellent Ă  une action immĂ©diate. Exemple Les appels tĂ©lĂ©phoniques, emails, notifications Facebook et autres sollicitations extĂ©rieures. En sachant diffĂ©rencier les activitĂ©s importantes des activitĂ©s urgentes, nous surmontons notre tendance naturelle Ă  nous concentrer sur l’immĂ©diat, c’est-Ă -dire sur ces activitĂ©s “non importantes mais urgentes“. GrĂące Ă  cela, nous pouvons nous dĂ©gager du temps pour faire ce qui est essentiel pour nous. Enfin, nous rendons notre vie professionnelle et personnelle plus riche et plus Ă©panouie Nous allons maintenant voir plus en dĂ©tail chaque quadrant et comment les optimiser du mieux possible pour devenir productif. Quadrant 1 Les tĂąches urgentes et importantes Le Quadrant 1 regroupe des tĂąches Ă  la fois Urgentes et Importantes. Ce sont des tĂąches qui requiĂšrent notre attention immĂ©diatement et qui doivent ĂȘtre effectuĂ©es avant de s’occuper de nos buts Ă  long terme. Il est constituĂ© notamment de crises, problĂšmes ou Ă©chĂ©ances. Voici quelques exemples de tĂąches Urgentes et Importantes Certains emails limitĂ©s dans le temps – une offre d’emploi, un mail pour une nouvelle opportunitĂ© d’affaires, etc. Les tĂąches mĂ©nagĂšres qui s’empilent Un dossier Ă  rendre au bureau avant une certaine Ă©chĂ©ance Votre voiture qui tombe en panne Être tĂ©moin d’un accident ou avoir un accident et appeler les secours Un appel de l’école de votre enfant Avec un peu de planification et d’organisation, certaines de ces tĂąches peuvent ĂȘtre faites de maniĂšre plus efficace. Par exemple, au lieu d’attendre la derniĂšre minute pour rendre votre dossier ce qui la transforme en tĂąche urgente, vous pouvez la programmer pour l’effectuer une semaine Ă  l’avance. Ou encore au lieu d’attendre que quelque chose dans votre maison ou voiture tombe en panne pour la rĂ©parer, vous pouvez prĂ©voir une maintenance rĂ©guliĂšre. Des moyens de surmonter la procrastination peuvent ĂȘtre Ă©galement nĂ©cessaires pour Ă©viter que beaucoup de tĂąches ne finissent dans ce quadrant. Bien que nous n’arriverons jamais Ă  Ă©liminer complĂštement les tĂąches urgentes et importantes, nous pouvons les rĂ©duire significativement en Ă©tant plus proactif et en passant plus de temps Ă  effectuer les tĂąches du Quadrant 2. Quadrant 2 Les tĂąches non urgentes mais importantes Les tĂąches du Quadrant 2 sont des activitĂ©s qui n’ont pas d’échĂ©ances pressantes, mais qui sont trĂšs importantes pour vous aider Ă  atteindre vos buts personnels, scolaires et professionnels tout en donnant un sens Ă  votre vie. Ce sont ces 20% de tĂąches essentielles qui produiront 80% des rĂ©sultats que vous dĂ©sirez Loi de Pareto. Les tĂąches du Quadrant 2 sont gĂ©nĂ©ralement centrĂ©es autour de la crĂ©ation de nouvelles relations, de planification pour l’avenir et de l’amĂ©lioration de soi. Ce sont ces tĂąches qui vous mĂšneront vers la vie de vos rĂȘves. Voici quelques exemples de tĂąches Non urgentes mais Importantes L’organisation des tĂąches de la semaine La planification Ă  long terme L’exercice physique Le temps passĂ© en famille Lire des livres enrichissants Suivre un cours pour dĂ©velopper ses compĂ©tences dans une matiĂšre Étudier MĂ©diter CrĂ©er un budget et Ă©conomiser Passer des moments privilĂ©giĂ©s avec son conjoint Nous devrions passer la majoritĂ© de notre temps Ă  effectuer des activitĂ©s de ce Quadrant 2, car c’est celui qui nous apporte le plus de bonheur et de succĂšs. Malheureusement, quelques difficultĂ©s nous empĂȘchent d’investir assez de temps et d’énergie dans les tĂąches du Quadrant 2 Vous ne savez pas ce qui est vraiment important pour vous. Si vous n’avez aucune idĂ©e des valeurs et buts qui vous importent le plus, vous n’arriverez Ă©videmment pas Ă  obtenir ce que vous dĂ©sirez. Au lieu de cela, vous passerez tout votre temps Ă  baigner dans les stimuli ou autres choses “urgentes” qui se prĂ©senteront Ă  vous. Le biais du moment prĂ©sent. Nous avons tous tendance Ă  nous intĂ©resser Ă  la chose la plus pressante du moment, c’est notre mode d’action par dĂ©faut. Il est difficile d’ĂȘtre motivĂ© par quelque chose lorsqu’il n’y a pas de date buttoir pour l’effectuer. Se sortir de ce mode peut demander beaucoup de volontĂ© et de persĂ©vĂ©rance, des qualitĂ©s qui doivent ĂȘtre cultivĂ©es par chacun. Parce que ces activitĂ©s ne sont pas perçues comme pressantes, nous les laissons s’entasser au fond de notre esprit en nous disant Je ferai ces choses-lĂ  “un jour”, aprĂšs avoir fini ce que j’ai d’urgent. » Nous arrivons mĂȘme Ă  remettre Ă  plus tard la recherche de ce qui compte le plus dans notre vie. C’est ce qui nous conduit Ă  un cercle vicieux oĂč nous ne faisons que des choses urgentes, mais sĂ»rement pas importantes. Et bien entendu, ce “jour” oĂč nous feront l’important n’arrivera jamais. Si vous attendez d’avoir plus de temps libre pour faire ce qui vous importe, croyez-moi, cela n’arrivera jamais. Si vous avez toujours l’impression d’ĂȘtre occupĂ©e aujourd’hui, votre vie deviendra de plus en plus remplie au fur et Ă  mesure que vous vieillirez. Pour surmonter ce biais du moment prĂ©sent qui nous empĂȘche de nous concentrer sur les activitĂ©s du Quadrant 2, nous devons vivre nos vies consciencieusement et activement. Il faut refuser de se laisser entraĂźner passivement par toutes les sollicitations extĂ©rieures. Quadrant 3 Les tĂąches urgentes et non importantes Les tĂąches du Quadrant 3 sont des activitĂ©s qui requiĂšrent toute notre attention car urgentes, mais cela ne nous aide pas Ă  atteindre nos objectifs ou notre mission de vie parce qu’elles ne sont pas importantes. La majoritĂ© des tĂąches du Quadrant 3 sont des sollicitations d’autres personnes, qui requiĂšrent votre aide pour atteindre leurs propres buts, selon leurs propres prioritĂ©s. Voici quelques exemples d’activitĂ©s du Quadrant 3 Les appels tĂ©lĂ©phoniques ou SMS de vos amis Les soldes de type Black Friday La majoritĂ© des mails Vos collĂšgues qui peuvent vous demander des services au travail Les tĂąches non inclues dans votre contrat, demandĂ©es par votre employeur Des amies / vos parents qui vous demandent de les aider Ă  faire X ou Y La majoritĂ© des gens passent le plus clair de leur temps sur les tĂąches du Quadrant 3, alors qu’ils pensent s’occuper des tĂąches du Quadrant 1. Parce que les activitĂ©s du Quadrant 3 servent Ă  aider les autres, elles ont toujours l’air importantes. Sans compter qu’elles sont souvent tangibles, car le fait de les accomplir vous donnera un semblant de satisfaction celui d’avoir rayĂ© une chose importante de votre liste de tĂąches Ă  accomplir. Toutefois, bien que les tĂąches du Quadrant 3 puissent ĂȘtre importantes pour les autres, elles ne sont pas importantes pour vous. Elles ne sont pas forcĂ©ment nĂ©fastes pour vous, mais elles ne doivent pas ĂȘtre rĂ©alisĂ©es au dĂ©triment de vos propres tĂąches du Quadrant 2. Autrement, vous finirez par croire que vous faites beaucoup de choses tous les jours, alors que vous ne faites aucun progrĂšs vis-Ă -vis de vos buts Ă  long terme. C’est la meilleure façon de se sentir frustrĂ© et d’avoir de la rancƓur envers les autres. Les personnes qui passent la majoritĂ© du temps Ă  travailler sur ces tĂąches Urgentes mais Non Importantes sont souvent perçues comme sympathiques, gentilles. Elles souhaitent constamment plaire aux autres au dĂ©triment de leur propre bonheur. Si c’est votre cas, la solution est simple s’affirmer plus et commencer Ă  fermement mais poliment dire non Ă  la plupart des sollicitations. Quadrant 4 Les tĂąches non urgentes et non importantes Les activitĂ©s du Quadrant 4 ne sont pas urgentes ni importantes. Elles font partie des divertissements ». Ces tĂąches ne sont ni pressantes ni utiles, et ne vous aideront sĂ»rement pas Ă  atteindre vos buts Ă  long terme. VoilĂ  quelques exemples de ces tĂąches sans valeur ajoutĂ©e Regarder la tĂ©lĂ©vision Se balader sur internet Jouer aux jeux vidĂ©os Parcourir les fils d’actualitĂ© Facebook, Twitter et Instagram Parier ou jouer aux casinos en ligne ou non Faire du lĂšche-vitrine Je pense que si nous analysions le temps que nous passons dans ces activitĂ©s du Quadrant 4, il y aurait de quoi s’alarmer. Je suis certain que vous avez dĂ©jĂ  un jour eu ces moments de frustration en vous disant Je suis en train de perdre mon temps » aprĂšs avoir passĂ© des heures Ă  surfer sur le web, et cela en rĂ©alisant que vous auriez pu passer ce temps plus utilement Ă  poursuivre vos objectifs. N’est-ce pas ? Mais soyons honnĂȘte, je ne pense pas qu’il soit possible ni sain d’éliminer toutes les activitĂ©s du Quadrant 4 de nos vies. AprĂšs une journĂ©e bien remplie et Ă©puisante, regarder notre sĂ©rie tĂ©lĂ© favorite ou se balader sur internet est exactement ce dont notre cerveau a besoin pour dĂ©compresser. Au lieu donc de viser Ă  Ă©liminer complĂštement les tĂąches non urgentes et non importantes, essayez plutĂŽt d’y passer un temps limitĂ© que vous aurez planifiĂ© Ă  l’avance. Disons qu’y consacrer 5% ou moins de votre journĂ©e serait un bon compromis. Apprendre Ă  passer plus de temps sur les tĂąches importantes Dans notre monde en perpĂ©tuel mouvement, ĂȘtre capable de faire la part des choses et distinguer l’urgent de l’important est une compĂ©tence essentielle Ă  avoir. Votre dĂ©fi cette semaine est d’appliquer la Matrice d’Eisenhower dans tous les aspects de votre vie. Lorsque vous faites face Ă  une dĂ©cision, prenez le temps de vous arrĂȘter et de vous demander Est-ce que je fais cela parce que c’est important, ou bien simplement parce que c’est urgent ? » Je vous assure que lorsque vous passerez plus de temps sur les tĂąches Non Urgentes mais Importantes, vous vous sentirez apaisĂ© et regagnerez le contrĂŽle de votre vie. Vous ressentirez que vous progressez rĂ©ellement dans ce que vous faites. En passant plus de temps sur les activitĂ©s du Quadrant 2, en planifiant et organisant vos activitĂ©s, vous pourrez prĂ©venir et Ă©liminer beaucoup de crises et problĂšmes du Quadrant 1. Vous Ă©quilibrerez ainsi les sollicitations du Quadrant 3 avec vos propres besoins, et apprĂ©cierez Ă  leur juste valeur les divertissements du Quadrant 4. En faisant des tĂąches du Quadrant 2 vos prioritĂ©s, quelle que soit l’urgence, les soucis ou Ă©chĂ©ances qui vous tomberont dessus, vous aurez les capacitĂ©s mentales, Ă©motionnelles et physiques d’y rĂ©pondre positivement, plutĂŽt que de rĂ©agir instinctivement sur la dĂ©fensive. Des outils pour vous aider Ă  ĂȘtre organisĂ© Pour vous aider Ă  appliquer la Matrice d’Eisenhower, voici quelques outils majoritairement en anglais que je vous suggĂšre. L’application Eisenhower. C’est une application pour iPhone qui vous permettra d’organiser facilement vos tĂąches selon la Matrice d’Eisenhower. Pour Android, il existe ces deux applications My Effectiveness To do, Tasks EN et Priority Matrix FR. Sur PC et tablettes, Todoist est un logiciel qui vous aidera intuitivement Ă  ranger vos tĂąches dans les diffĂ©rents Quadrants et comme son nom l’indique, Ă  remettre de l’ordre dans vos prioritĂ©s. TĂ©lĂ©chargez ou imprimez la Matrice d’Eisenhower sous format Excel Merci de suivre les instructions sur la page, et de ne pas demander un accĂšs !. Vous pourrez la remplir directement sur votre PC ou tablette, ou bien encore l’imprimer pour la remplir manuellement. Le mieux serait que vous le fassiez le soir mĂȘme, puis que vous placiez toutes les activitĂ©s que vous avez faites dans la journĂ©e dans le Quadrant appropriĂ©. Ainsi, cela vous montrera sur quels types d’activitĂ©s vous passez la majoritĂ© de votre temps. AprĂšs avoir fait cela, rĂ©flĂ©chissez aux moyens de rĂ©duire le temps que vous passez sur les activitĂ©s des Quadrants 1, 3 et 4. Et cherchez Ă  passer plus de temps sur les tĂąches du Quadrant 2. Si cet article vous a plu, n’hĂ©sitez pas Ă  le partager avec votre entourage ! Vous avez apprĂ©ciĂ© l'article ? Notez-le ! NotĂ© pour 169 votes Nous sommes dĂ©solĂ© que cet article ne vous ait pas plu ! Comment pouvons-nous l'amĂ©liorer ? Merci pour votre retour ! The following two tabs change content articles Jeune hypnothĂ©rapeute passionnĂ© de dĂ©veloppement personnel, je vogue sur le web pour vous transmettre les meilleures mĂ©thodes pour changer de vie. Visez l'excellence, et renouez aujourd'hui avec votre fabuleux potentiel ! Votre commentaire peut ne pas ĂȘtre affichĂ© immĂ©diatement, il pourra alors ĂȘtre publiĂ© aprĂšs validation par l'administrateur. Les tĂąches mĂ©nagĂšres en fonction de l’ñge des enfants Les annĂ©es Covid nous ont rajoutĂ© de la charge et de la fatigue Ă  la maison. Alors, il faut trouver de l’aide oĂč on peut
 Ă  commencer par nos enfants ! Les faire participer aux tĂąches mĂ©nagĂšres les responsabilisent, nous soulagent, et ça peut mĂȘme ĂȘtre amusant ! On peut proposer aux enfants de participer en fonction de leur Ăąge, de leurs talents un futur cuistot parmi vos enfants ?, et de leurs compĂ©tences propres. Vous pouvez trouver facilement sur internet des tableaux pour rĂ©partir les tĂąches au sein de la famille en fonction de l’ñge des enfants. Si vos enfants ne participent pas encore ou rarement aux tĂąches mĂ©nagĂšres qu’ils sont censĂ©s rĂ©aliser selon ces tableaux, ne culpabilisez pas ! Pas facile d’ĂȘtre un exemple de pĂ©dagogie ou de patience quand on se heurte Ă  un mur parfois pour essayer de faire participer son enfant au mĂ©nage ?! Le tableau de rĂ©partition des tĂąches mĂ©nagĂšres selon l’ñge des enfants Chez Shared on vous propose aussi un tableau des tĂąches mĂ©nagĂšres par Ăąge, Ă  adapter Ă  votre famille et Ă  vos besoins. Allez, au boulot ! DĂ©couvrez l’article de Camille Hecker, consultante KonMari certifiĂ©e relatif Ă  l’organisation du bureau de l’enfant et de l’adulte ! Avec Shared, organisez votre quotidien familial en toute sĂ©rĂ©nitĂ© ! DĂ©couvrez l’application qui facilite votre quotidien. Les tĂąches mĂ©nagĂšres ou cette impression que cela ne s’arrĂȘte jamais! En tout cas c’est mon impression personnelle. Si bien que parfois je perds le fil de ce que je dois effectuer. Quand ai-je changĂ© la housse de couette pour la derniĂšre fois ? qui s’occupe de faire des vitres ? C’est lĂ  qu’un planning des tĂąches mĂ©nagĂšres peut ĂȘtre bien utile. Sommaire1 Pourquoi faire un planning des tĂąches mĂ©nagĂšres?2 Comment mettre en place votre planning de tĂąches mĂ©nagĂšres ? 1. DĂ©cidez de vos propres la liste de vos la frĂ©quence des vos votre 6. Adoptez une routine 7. Affecter des personnes Ă  des 8. Mettez votre planning par 9. Soyez flexible Pourquoi faire un planning des tĂąches mĂ©nagĂšres? Pour Ă©viter de nettoyer pendant des heures votre maison sera raisonnablement propre en permanence si vous respectez votre programme. Pour partager les responsabilitĂ©s avec un planning est bien dĂ©fini, tous les membres de votre famille seront conscients des tĂąches Ă  effectuer. De plus, vous pourrez facilement attribuer des responsabilitĂ©s Ă  chacun. Pour plus d’efficacitĂ© si vos tĂąches ne sont pas planifiĂ©es, vous pourriez perdre du temps Ă  dĂ©terminer par quoi commencer. Avec un calendrier, tout est prĂ©vu pour que vous puissiez commencer rapidement. Pour combattre la procrastination ĂȘtre organisĂ© et disposer d’un programme de nettoyage est un bon moyen de vaincre la procrastination. 1. DĂ©cidez de vos propres standards Tout d’abord demandez-vous pourquoi vous nettoyez votre intĂ©rieur. Est-ce pour vous et votre famille, ou essayez-vous de respecter la norme fixĂ©e par quelqu’un d’autre ? Celui de l’appartement de votre voisine toujours nickel ou les attentes de votre belle-mĂšre ? Si vous ne ressentez pas le besoin d’avoir une maison toujours prĂȘte pour une sĂ©ance photo pour un magazine de dĂ©coration, alors ne vous fixez pas ce genre de standard! la liste de vos tĂąches Faites une liste de toutes les tĂąches Ă  effectuer pour que vous sentiez bien chez vous. ProcĂ©dez piĂšce par piĂšce, ce sera plus simple pour ne rien oublier. Pour tout lister, utilisez une feuille de papier ou le document que j’ai prĂ©parĂ© pour vous dans la bibliothĂšque privĂ©e. la frĂ©quence des tĂąches Pour dĂ©terminer la frĂ©quence Ă  laquelle vous devez effectuer une tĂąche donnĂ©e, rĂ©flĂ©chissez Ă  ce qui a du sens et Ă  ce qui est raisonnable pour vous. Si vous avez une piĂšce que personne n’utilise jamais, vous aurez peut-ĂȘtre juste besoin de la dĂ©poussiĂ©rer une fois par mois. A contrario, si vous avez 2 chiens qui perdent beaucoup de poils, vous aurez probablement besoin de passer l’aspirateur tous les jours. D’autres tĂąches ne devront ĂȘtre effectuĂ©es qu’une ou deux fois par an. Assignez-les Ă  un nettoyage automnal ou printanier. Consacrez-leur une journĂ©e Ă  l’automne et une journĂ©e au printemps . vos disponibilitĂ©s Nous disposons tous de 1440 minutes par jour et nous en passons une bonne partie Ă  dormir, Ă  notre activitĂ© professionnelle et Ă  prendre soin de notre famille. Vous avez Ă©galement besoin de temps pour prendre soin de vous, faire des activitĂ©s qui vous plaisent, ce qui signifie que vous ne devriez pas prĂ©voir de consacrer tout votre temps libre aux tĂąches mĂ©nagĂšres. Pouvez-vous y consacrer une demi-heure chaque jour de la semaine et un peu plus de temps le weekend? Vous choisirez alors de crĂ©er un planning avec des tĂąches rapides en semaine et de programmer le reste du mĂ©nage Ă  la fin de la semaine. Vous avez une heure ou plus par jour? Établissez votre planning en ce sens et libĂ©rez votre weekend! votre approche PrĂ©fĂ©rez-vous vous focaliser sur des tĂąches spĂ©cifiques ou sur une piĂšce? Certaines personnes prĂ©fĂšrent l’approche axĂ©e sur les tĂąches Ă©pousseter toute la maison en une fois, passer l’aspirateur le lendemain, nettoyer le sol le troisiĂšme jour, faire toutes les lessives et une journĂ©e, etc. D’autres, dont je fais partie, prĂ©fĂšrent nettoyer une piĂšce Ă  la fois. DĂ©cidez quelle approche vous convient le mieux en fonction de vos standards et de votre temps disponible. 6. Adoptez une routine quotidienne En plus de votre tĂąche du jour, il y a d’autres tĂąches qui ne devraient pas ĂȘtre retardĂ©es pendant des jours. Faire la vaisselle, sortir les poubelles de la cuisine ou encore la lessive par exemple. RĂ©flĂ©chissez au minimum de choses que vous voulez faire quotidiennement pour que votre maison reste Ă  la hauteur de vos attentes 7. Affecter des personnes Ă  des tĂąches Attribuez chaque tĂąche Ă  la personne la plus “qualifiĂ©e”. Chez nous, mon mari s’occupe des courses, des repas et de tout ce qui concerne la voiture. De mon cĂŽtĂ©, je gĂšre le nettoyage, le rangement, le repassage et l’administratif. Ma fille est responsable du rangement de sa chambre et occasionnellement du nettoyage des vitres. Nous avons choisi de faire ainsi en prenons en compte les points forts et des dĂ©sirs de chacun. 8. Mettez votre planning par Ă©crit Rendez-le officiel affichez votre planning afin qu’il soit visible de tous. Vous pouvez Ă©galement en crĂ©er une version digitale dans votre calendrier Ă©lectronique ou dans un outil digital. 9. Soyez flexible En vĂ©ritĂ©, il est difficile de respecter son planning en permanence. Un enfant peut ĂȘtre malade, ou vous pourrez ĂȘtre fatiguĂ© aprĂšs une journĂ©e de travail. C’est la vie! Il y a tellement plus dans la vie que d’avoir une maison impeccable 24 heures /24 et 7 jours/7. Quel que soit le programme que vous crĂ©erez, faites de votre mieux pour suivre votre plan quotidiennement. Mais si vous avez besoin de temps libre, autorisez-vous Ă  le prendre, sans culpabilitĂ©. Profitez de votre famille! Reposez vous si vous ĂȘtes fatiguĂ©! Ensuite, reprenez oĂč vous vous ĂȘtes arrĂȘtĂ©. Il n’y a pas de premier prix pour avoir la maison la plus propre au monde. Il n’y a pas de trophĂ©e, pas de cĂ©rĂ©monie et votre nom ne sera pas dans le journal. Puisque ce n’est pas une compĂ©tition, ne vous forcez pas Ă  ĂȘtre irrĂ©prochable, l’important ici est de se sentir bien chez soi. Comment vous organisez-vous pour vos tĂąches mĂ©nagĂšres? Avez-vous des astuces pour y passer le moins de temps possible? Tableau de suivi d’activitĂ© Excel gratuit voici un modĂšle de suivi d’activitĂ© hebdomadaire / mensuel ainsi qu’un exemple de tableau de bord de suivi de projet. A tĂ©lĂ©charger plus bas gratuitement ! Vous gĂ©rez un projet ou suivez une activitĂ© et vous recherchez un modĂšle de tableau Excel de suivi des tĂąches ? Vous devez produire un tableau de bord de suivi d’activitĂ© et vous recherchez un exemple de fiche de suivi, ou fiche de gestion de projet ? Bonne nouvelle, nous avons ce qu’il vous faut ! Le suivi d’activitĂ© occupe une place importante dans certaines entreprises ou organisations, ceci pour des besoins relatifs au pilotage de projet, au contrĂŽle de gestion, au reporting, ou encore au juridique suivi d’activitĂ© ou suivi des temps dans le cadre de l’obtention d’aides par exemple. Il existe plusieurs moyens d’instaurer un suivi d’activitĂ© efficace. Il existe bien sĂ»r des logiciels spĂ©cialisĂ©s, mais pas toujours adaptĂ©s aux caractĂ©ristiques de votre entreprise ou organisation. Certains progiciels de gestion intĂ©grĂ©s proposent cette fonctionnalitĂ©, mais sous un format souvent dĂ©cevant. La meilleure solution et la moins coĂ»teuse reste Excel, pour plus de souplesse et d’adaptabilitĂ©. En rĂ©alitĂ©, le principal enjeu concerne la remontĂ©e des donnĂ©es Ă  partir du terrain les fiches de suivi d’activitĂ© et de suivi des temps / tĂąches devront ĂȘtre remontĂ©es rĂ©guliĂšrement, selon le format voulu, si possible avec des donnĂ©es exactes. Ces diffĂ©rentes remontĂ©es devront donc ĂȘtre rassemblĂ©es dans un tableau de bord ou tableau de suivi d’activitĂ©. Voici donc un tableau de suivi d’activitĂ© Excel gratuit. Voir aussi notre formation Excel en 30 leçons et 30 exercices. Tableau de suivi d’activitĂ© Excel gratuit comment ça marche ? Ce sont en rĂ©alitĂ© plusieurs types de tableau de suivi d’activitĂ© Excel que nous vous proposons de tĂ©lĂ©charger plus bas. Ces tableaux sont adaptĂ©s pour la gestion de projet. Les feuilles ou fiches de suivi d’activitĂ© Excel. Il y a d’abord les fiches de suivi d’activitĂ©, qui se se prĂ©sentent sous la forme de feuilles de temps. Le premier document Ă  tĂ©lĂ©charger consiste en des fiches de suivi des temps passĂ©s ; il comporte un onglet par mois, idĂ©al pour le suivi de projets longs. Les temps sont Ă  inscrire en face des diffĂ©rents types de projets. Remplissez les cases bleues uniquement. Le dernier onglet offre un rĂ©capitulatif sur l’annĂ©e. Extrait du document Ă  tĂ©lĂ©charger Le tableau de suivi et de gestion de projet Excel. Le tableau de suivi d’activitĂ© se prĂ©sente sous la forme d’un calendrier de gestion de projet, ou diagramme de Gantt. Il s’agit de visualiser l’avancement des tĂąches et leur Ă©talement dans le temps. Il s’agit donc d’un tableau de suivi des actions Excel permettant d’avoir une vision globale du projet, donc plus macro que la fiche de suivi d’activitĂ©. Extrait du document Ă  tĂ©lĂ©charger A prĂ©sent, nous vous proposons de tĂ©lĂ©charger vos modĂšles de tableau de suivi d’activitĂ© Excel gratuit. TĂ©lĂ©chargez votre tableau de suivi d’activitĂ© Excel gratuit. Cliquez ci-aprĂšs pour tĂ©lĂ©charger vos documents et vos exemples d e tableau de suivi d’activitĂ© Excel, c’est gratuit, immĂ©diat et sans inscription. Fiche d’activitĂ© feuille de suivi des temps

tableau d organisation des taches de la famille